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Systemische Beratung

Einzelpersonen | Paare | Familien​

  • Methodische Vielfalt

  • Körperorientierte Übungen, um das Nervensystem einzubeziehen 

  • traumasensible Arbeitsweise

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  • Überbrückungszeiten bis zum Beginn einer Therapie möglich 

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Kinderyoga

Wir starten in den neuen Kurs mit Kindern zwischen 3-8 Jahren. Im Laufe des Jahres werde ich den Kurs und die Altersstruktur anpassen.

Neurodivergente Kinder sind herzlich willkommen! ​​

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  • Bewegung | Anspannung | Entspannung 

  • bewertungsfreier Raum

  • Traumreise | Progressive Muskelentspannung | Selbstbewusstseins-Übungen 

  • Lieder singen, Körperübungen 

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Infos für Jugendhilfeträger, Kindertagesstätten und Schulen: 

  • auf Wunsch kann ich Kinderyoga auch in Ihrer Einrichtung anbieten. Anfragen hierfür bitte per Mail oder telefonisch. 

Entspannungsabende

  • Gemeinsames Ankommen und Wahrnehmen des Körpers 

  • sanfte Yoga-Elemente 

  • Rituale und Übungen für Zuhause

  • Progressive Muskelentspannung | BodyScan | geführte Meditation

DoTERRA

  • Unterstützung durch ätherische Öle in therapeutischer Qualität

  • sowohl körperlich als auch mentale Unterstützung

  • individuelle Beratung oder Integration in Beratungssettings möglich​

Zen-Garten-Sand
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